Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | "Løb de sidste 10" |
Detaljer
Distance | 10 km |
Nettotid | 49:30 |
Bruttotid | 49:41 |
Starttidspunkt | 10:00:53 |
Sluttidspunkt | 10:50:23 |
Dato | 24. september 2023 |
Detaljer
Hastighed | 12,12 km/t |
Tempo | 4:57 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 40,5 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 00:42:45 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#10493)
Janis Robertson | |
Fjordager IF | |
Danmark | |
Kvinde, 51 år (52 i dag) | |
50-54 år kvinder
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2023. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
7,9 KM | 7,9 km | 39:00 | 4:56 min/km | 39:00 | 10:39:53 | |||
10 KM | 2,1 km | 10:30 | 5:00 min/km | 49:30 | 10:50:23 | |||
Total | 10 km | 49:30 | 4:57 min/km | 49:30 | 10:50:23 | |||