Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | DM Marathon Masters |
Detaljer
Distance | 42,2 km |
Nettotid | 3:23:15 |
Bruttotid | 3:23:49 |
Starttidspunkt | 10:00:33 |
Sluttidspunkt | 13:23:49 |
Dato | 24. september 2023 |
Detaljer
Hastighed | 12,46 km/t |
Tempo | 4:49 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 46,3 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 02:52:16 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#168)
Dan Bodal | |
Langgarverne | |
Danmark | |
Mand, 56 år (57 i dag) | |
55-59 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2023. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
10 KM | 10 km | 44:04 | 4:24 min/km | 44:04 | 10:44:37 | |||
20 KM | 10 km | 44:58 | 4:29 min/km | 1:29:02 | 11:29:35 | |||
Halvmarathon | 1,1 km | 4:47 | 4:21 min/km | 1:33:49 | 11:34:22 | |||
30 KM | 8,9 km | 41:30 | 4:39 min/km | 2:15:19 | 12:15:52 | |||
40 KM | 10 km | 55:23 | 5:32 min/km | 3:10:42 | 13:11:15 | |||
Marathon | 2,2 km | 12:33 | 5:43 min/km | 3:23:15 | 13:23:48 | |||
Total | 42,2 km | 3:23:15 | 4:49 min/km | 3:23:15 | 13:23:48 | |||