Norsk
Svenska
English
Deutsch
Français
Italiano
简体中文
|
Rafal Nowak
|
Resultat
Udgået under løbet
| Distance | European Deaf Marathon Championships 2023 |
Detaljer
| Distance | 42,2 km |
| Starttidspunkt | 10:00:01 |
| Dato | 24. september 2023 |
Deltager (#194)
| Rafal Nowak | |
|
Polen |
| Mand, 48 år (49 i dag) | |
|
45-49 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2023. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 10 KM | 10 km | 38:15 | 3:49 min/km | 38:15 | 10:38:16 | |||
| 20 KM | 10 km | 39:50 | 3:59 min/km | 1:18:05 | 11:18:06 | |||
| Halvmarathon | 1,1 km | 4:12 | 3:49 min/km | 1:22:17 | 11:22:18 | |||
| 30 KM | 8,9 km | 37:29 | 4:12 min/km | 1:59:46 | 11:59:47 | |||
| 40 KM | 10 km | 1:15:31 | 7:33 min/km | 3:15:17 | 13:15:18 | |||
| Total | 40 km | 3:15:17 | 4:52 min/km | 3:15:17 | 13:15:18 | |||