Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | ½ Marathon |
Detaljer
Distance | 21,1 km |
Nettotid | 1:38:32 |
Bruttotid | 1:40:02 |
Starttidspunkt | 10:01:30 |
Sluttidspunkt | 11:40:02 |
Dato | 24. september 2023 |
Detaljer
Hastighed | 12,85 km/t |
Tempo | 4:40 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 45,9 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:20:27 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#7574)
Alan Ainsworth | |
Privat | |
Danmark | |
Mand, 59 år (60 i dag) | |
55-59 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2023. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
10 KM | 10 km | 45:55 | 4:35 min/km | 45:55 | 10:47:25 | |||
20 KM | 10 km | 47:41 | 4:46 min/km | 1:33:36 | 11:35:06 | |||
Halvmarathon | 1,1 km | 4:56 | 4:29 min/km | 1:38:32 | 11:40:02 | |||
Total | 21,1 km | 1:38:32 | 4:40 min/km | 1:38:32 | 11:40:02 | |||