Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | Marathon |
Detaljer
Distance | 42,2 km |
Nettotid | 4:29:46 |
Bruttotid | 4:36:24 |
Starttidspunkt | 10:06:38 |
Sluttidspunkt | 14:36:24 |
Dato | 24. september 2023 |
Detaljer
Hastighed | 9,38 km/t |
Tempo | 6:23 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 32,8 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 03:54:20 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#1267)
Lone Friis | |
Fartholder | |
Danmark | |
Kvinde, 48 år (49 i dag) | |
45-49 år kvinder
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2023. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
10 KM | 10 km | 1:04:14 | 6:25 min/km | 1:04:14 | 11:10:52 | |||
20 KM | 10 km | 1:03:43 | 6:22 min/km | 2:07:57 | 12:14:35 | |||
Halvmarathon | 1,1 km | 6:38 | 6:02 min/km | 2:14:35 | 12:21:13 | |||
30 KM | 8,9 km | 56:25 | 6:20 min/km | 3:11:00 | 13:17:38 | |||
40 KM | 10 km | 1:04:56 | 6:29 min/km | 4:15:56 | 14:22:34 | |||
Marathon | 2,2 km | 13:50 | 6:18 min/km | 4:29:46 | 14:36:24 | |||
Total | 42,2 km | 4:29:46 | 6:23 min/km | 4:29:46 | 14:36:24 | |||