Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | Marathon |
Detaljer
Distance | 42,2 km |
Nettotid | 3:44:36 |
Bruttotid | 3:46:04 |
Starttidspunkt | 10:01:28 |
Sluttidspunkt | 13:46:04 |
Dato | 24. september 2023 |
Detaljer
Hastighed | 11,27 km/t |
Tempo | 5:19 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 41,1 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 03:06:46 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#1352)
Leif Holm | |
Danmark | |
Mand, 58 år (59 i dag) | |
55-59 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2023. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
10 KM | 10 km | 49:23 | 4:56 min/km | 49:23 | 10:50:51 | |||
20 KM | 10 km | 49:21 | 4:56 min/km | 1:38:44 | 11:40:12 | |||
Halvmarathon | 1,1 km | 5:21 | 4:52 min/km | 1:44:05 | 11:45:33 | |||
30 KM | 8,9 km | 47:22 | 5:19 min/km | 2:31:27 | 12:32:55 | |||
40 KM | 10 km | 1:00:31 | 6:03 min/km | 3:31:58 | 13:33:26 | |||
Marathon | 2,2 km | 12:38 | 5:45 min/km | 3:44:36 | 13:46:04 | |||
Total | 42,2 km | 3:44:36 | 5:19 min/km | 3:44:36 | 13:46:04 | |||