Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | Etape 5 Fredag Voksne/Adults |
Detaljer
Distance | 10 km |
Nettotid | 51:08 |
Bruttotid | 54:10 |
Starttidspunkt | 18:18:01 |
Sluttidspunkt | 19:09:10 |
Dato | 28. juli 2023 |
Detaljer
Hastighed | 11,73 km/t |
Tempo | 5:06 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 39 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 00:40:16 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#5060)
Åse Borghild Pleym Bakken | |
Oslo, Norge | |
Kvinde, 58 år (59 i dag) | |
55-59 kvinder
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2023. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 25:11 | 25:11 | 18:43:12 | |||||
10 KM | 10 km | 25:57 | 2:35 min/km | 51:08 | 19:09:09 | |||
Total | 10 km | 51:08 | 5:06 min/km | 51:08 | 19:09:09 | |||