Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | Etape 1 Mandag Voksne/Adults |
Detaljer
Distance | 10 km |
Nettotid | 41:43 |
Bruttotid | 41:49 |
Starttidspunkt | 18:00:04 |
Sluttidspunkt | 18:41:48 |
Dato | 24. juli 2023 |
Detaljer
Hastighed | 14,38 km/t |
Tempo | 4:10 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 49,4 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 00:36:29 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#5110)
Rune Stæhr | |
IK Hellas | |
Roskilde, Danmark | |
Mand, 50 år (51 i dag) | |
50-54 mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2023. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5 km | 20:39 | 4:07 min/km | 20:39 | 18:20:43 | |||
10 KM | 5 km | 21:04 | 4:12 min/km | 41:43 | 18:41:47 | |||
Total | 10 km | 41:43 | 4:10 min/km | 41:43 | 18:41:47 | |||