Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | Etape 1 Mandag Voksne/Adults |
Detaljer
Distance | 10 km |
Nettotid | 41:26 |
Bruttotid | 42:14 |
Starttidspunkt | 18:00:46 |
Sluttidspunkt | 18:42:13 |
Dato | 24. juli 2023 |
Detaljer
Hastighed | 14,48 km/t |
Tempo | 4:08 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 49,8 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 00:39:43 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#1125)
Helene Møller Steffensen | |
Munk Store Runners | |
Holstebro, Danmark | |
Kvinde, 41 år (42 i dag) | |
40-44 kvinder
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2023. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5 km | 20:41 | 4:08 min/km | 20:41 | 18:21:27 | |||
10 KM | 5 km | 20:45 | 4:09 min/km | 41:26 | 18:42:12 | |||
Total | 10 km | 41:26 | 4:08 min/km | 41:26 | 18:42:12 | |||