Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | Etape 1 Mandag Voksne/Adults |
Detaljer
Distance | 10 km |
Nettotid | 44:25 |
Bruttotid | 45:13 |
Starttidspunkt | 18:00:46 |
Sluttidspunkt | 18:45:12 |
Dato | 24. juli 2023 |
Detaljer
Hastighed | 13,51 km/t |
Tempo | 4:26 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 46 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 00:37:55 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#154)
Søren Møller Steffensen | |
Munk Store Runners | |
Holstebro, Danmark | |
Mand, 53 år (54 i dag) | |
50-54 mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2023. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5 km | 21:22 | 4:16 min/km | 21:22 | 18:22:08 | |||
10 KM | 5 km | 23:03 | 4:36 min/km | 44:25 | 18:45:11 | |||
Total | 10 km | 44:25 | 4:26 min/km | 44:25 | 18:45:11 | |||