Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | Etape 1 Mandag Voksne/Adults |
Detaljer
Distance | 10 km |
Nettotid | 41:53 |
Bruttotid | 41:58 |
Starttidspunkt | 18:00:03 |
Sluttidspunkt | 18:41:57 |
Dato | 24. juli 2023 |
Detaljer
Hastighed | 14,32 km/t |
Tempo | 4:11 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 49,2 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 00:38:07 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#254)
Jakob Rønhoff Hyllegaard | |
Bagsværd Atletik Club | |
Brønshøj, Danmark | |
Mand, 45 år (46 i dag) | |
45-49 mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2023. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5 km | 20:16 | 4:03 min/km | 20:16 | 18:20:19 | |||
10 KM | 5 km | 21:37 | 4:19 min/km | 41:53 | 18:41:56 | |||
Total | 10 km | 41:53 | 4:11 min/km | 41:53 | 18:41:56 | |||