Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | Etape 1 Mandag Voksne/Adults |
Detaljer
Distance | 10 km |
Nettotid | 1:25:24 |
Bruttotid | 1:30:12 |
Starttidspunkt | 18:04:46 |
Sluttidspunkt | 19:30:11 |
Dato | 24. juli 2023 |
Detaljer
Hastighed | 7,02 km/t |
Tempo | 8:32 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 21 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:13:46 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#1277)
Ida Marie Castberg | |
Rødovre, Danmark | |
Kvinde, 51 år (52 i dag) | |
50-54 kvinder
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2023. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5 km | 38:22 | 7:40 min/km | 38:22 | 18:43:08 | |||
10 KM | 5 km | 47:02 | 9:24 min/km | 1:25:24 | 19:30:10 | |||
Total | 10 km | 1:25:24 | 8:32 min/km | 1:25:24 | 19:30:10 | |||