Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | Etape 1 Mandag Voksne/Adults |
Detaljer
Distance | 10 km |
Nettotid | 39:32 |
Bruttotid | 39:36 |
Starttidspunkt | 18:00:02 |
Sluttidspunkt | 18:39:35 |
Dato | 24. juli 2023 |
Detaljer
Hastighed | 15,17 km/t |
Tempo | 3:57 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 52,6 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 00:34:01 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#421)
Lars Nordlund | |
Køge Atletik & Motion | |
Lille Skensved, Danmark | |
Mand, 52 år (53 i dag) | |
50-54 mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2023. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5 km | 18:59 | 3:47 min/km | 18:59 | 18:19:01 | |||
10 KM | 5 km | 20:33 | 4:06 min/km | 39:32 | 18:39:34 | |||
Total | 10 km | 39:32 | 3:57 min/km | 39:32 | 18:39:34 | |||