Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | Etape 1 Mandag Voksne/Adults |
Detaljer
Distance | 10 km |
Nettotid | 56:46 |
Bruttotid | 1:02:04 |
Starttidspunkt | 18:05:16 |
Sluttidspunkt | 19:02:03 |
Dato | 24. juli 2023 |
Detaljer
Hastighed | 10,57 km/t |
Tempo | 5:40 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 34,5 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 00:56:37 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#538)
Adam Høyer Sarhan | |
København N, Danmark | |
Mand, 30 år (31 i dag) | |
30-34 mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2023. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5 km | 28:18 | 5:39 min/km | 28:18 | 18:33:34 | |||
10 KM | 5 km | 28:28 | 5:41 min/km | 56:46 | 19:02:02 | |||
Total | 10 km | 56:46 | 5:40 min/km | 56:46 | 19:02:02 | |||