Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | Etape 1 Mandag Voksne/Adults |
Detaljer
Distance | 10 km |
Nettotid | 42:04 |
Bruttotid | 42:55 |
Starttidspunkt | 18:00:49 |
Sluttidspunkt | 18:42:54 |
Dato | 24. juli 2023 |
Detaljer
Hastighed | 14,26 km/t |
Tempo | 4:12 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 49 (ml / kg / min) |
VO2 rangering |
Deltager (#1436)
Frederikke Idon-Damm | |
Holte, Danmark | |
Kvinde, 28 år (29 i dag) | |
25-29 kvinder
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2023. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5 km | 20:40 | 4:08 min/km | 20:40 | 18:21:29 | |||
10 KM | 5 km | 21:24 | 4:16 min/km | 42:04 | 18:42:53 | |||
Total | 10 km | 42:04 | 4:12 min/km | 42:04 | 18:42:53 | |||