Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | Etape 1 Mandag Voksne/Adults |
Detaljer
Distance | 10 km |
Nettotid | 39:35 |
Bruttotid | 40:23 |
Starttidspunkt | 18:00:46 |
Sluttidspunkt | 18:40:22 |
Dato | 24. juli 2023 |
Detaljer
Hastighed | 15,15 km/t |
Tempo | 3:57 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 52,6 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 00:36:18 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#722)
Gjermund Sørstad | |
Sturla | |
Tranby, Norge | |
Mand, 44 år (45 i dag) | |
40-44 mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2023. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5 km | 19:20 | 3:52 min/km | 19:20 | 18:20:06 | |||
10 KM | 5 km | 20:15 | 4:03 min/km | 39:35 | 18:40:21 | |||
Total | 10 km | 39:35 | 3:57 min/km | 39:35 | 18:40:21 | |||