Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | Etape 1 Mandag Voksne/Adults |
Detaljer
Distance | 10 km |
Nettotid | 55:28 |
Bruttotid | 57:50 |
Starttidspunkt | 18:02:21 |
Sluttidspunkt | 18:57:49 |
Dato | 24. juli 2023 |
Detaljer
Hastighed | 10,82 km/t |
Tempo | 5:32 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 35,4 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 00:45:29 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#5210)
Birgit Haller | |
Vallensbæk Strand, Danmark | |
Kvinde, 55 år (56 i dag) | |
55-59 kvinder
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2023. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5 km | 27:03 | 5:24 min/km | 27:03 | 18:29:24 | |||
10 KM | 5 km | 28:25 | 5:41 min/km | 55:28 | 18:57:49 | |||
Total | 10 km | 55:28 | 5:32 min/km | 55:28 | 18:57:49 | |||