Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | Etape 5 Fredag Voksne/Adults |
Detaljer
Distance | 10 km |
Nettotid | 50:02 |
Bruttotid | 53:51 |
Starttidspunkt | 18:18:48 |
Sluttidspunkt | 19:08:51 |
Dato | 28. juli 2023 |
Detaljer
Hastighed | 11,99 km/t |
Tempo | 5:00 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 40 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 00:45:23 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#1197)
Lene Espersen | |
Strandløberne | |
Nexø, Danmark | |
Kvinde, 47 år (48 i dag) | |
45-49 kvinder
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2023. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 25:10 | 25:10 | 18:43:58 | |||||
10 KM | 10 km | 24:52 | 2:29 min/km | 50:02 | 19:08:50 | |||
Total | 10 km | 50:02 | 5:00 min/km | 50:02 | 19:08:50 | |||