Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | OL distance |
Detaljer
Nettotid | 2:54:17 |
Bruttotid | 3:39:52 |
Starttidspunkt | 07:58:55 |
Sluttidspunkt | 10:53:12 |
Dato | 7. maj 2023 |
Discipliner
Svømning | 33:50 | 1,5 km |
Skiftezone 1 | 11:45 | |
Cykling | 1:16:03 | 40 km |
Skiftezone 2 | 5:50 | |
Løb | 46:49 | 10 km |
Deltager (#147)
Frank Holm | |
Frederiksværk, Danmark | |
Mand, 50 år (51 i dag) | |
AG50-54 mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2023. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Svømning | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Tid | ||||||
Svømning | 1,5 km | 33:50 | 2:15 min/100m | 33:50 | 33:50 | |||||
Skiftezone 1 | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Tid | Tid | Tid | ||||||||
T1 | 11:45 | 11:45 | 45:35 | |||||||
Cykling | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Distance | Tid | Tempo | Tid | Tid | ||||||
Cykling | 40 km | 1:16:03 | 31,56 km/t | 1:16:03 | 2:01:38 | |||||
Skiftezone 2 | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Tid | Tid | Tid | ||||||||
T2 | 5:50 | 5:50 | 2:07:28 | |||||||
Løb | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Distance | Tid | Tempo | Tid | Tid | ||||||
Løbesplit 2.5km | 2,5 km | 12:26 | 4:58 min/km | 12:26 | 2:19:54 | |||||
Løbesplit 5 km | 2,5 km | 11:32 | 4:36 min/km | 23:58 | 2:31:26 | |||||
Løbesplit 7.5 km | 2,5 km | 11:43 | 4:41 min/km | 35:41 | 2:43:09 | |||||
Løbesplit 10 km | 2,5 km | 11:08 | 4:27 min/km | 46:49 | 2:54:17 | |||||
Total | 10 km | 46:49 | 4:40 min/km | 46:49 | 2:54:17 | |||||