Resultat
Bruttotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 10 KM |
Detaljer
Distance | 10 km |
Nettotid | 48:14 |
Bruttotid | 48:43 |
Starttidspunkt | 01:03:13 |
Sluttidspunkt | 01:51:27 |
Dato | 2. september 2023 |
Detaljer
Hastighed | 12,44 km/t |
Tempo | 4:49 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 41,7 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 00:38:27 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#1094)
Uffe Holdgaard | |
Aalborg Atletik og Motion/ Hammer Bakker Runners | |
Danmark | |
Mand, 61 år (62 i dag) | |
60-69 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 2. september 2023. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 Km split | 5 km | 23:57 | 4:47 min/km | 23:57 | 01:27:10 | |||
Mål | 5 km | 24:17 | 4:51 min/km | 48:14 | 01:51:27 | |||
Total | 10 km | 48:14 | 4:49 min/km | 48:14 | 01:51:27 | |||