Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | OL distance |
Detaljer
Nettotid | 2:56:39 |
Bruttotid | 3:42:44 |
Starttidspunkt | 07:51:04 |
Sluttidspunkt | 10:47:44 |
Dato | 12. maj 2024 |
Discipliner
Svømning | 35:02 | 1,5 km |
Skiftezone 1 | 8:29 | |
Cykling | 1:16:54 | 40 km |
Skiftezone 2 | 7:22 | |
Løb | 48:52 | 10 km |
Deltager (#174)
Frank Holm | |
Frederiksværk, Danmark | |
Mand, 51 år (52 i dag) | |
AG50-54 mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2024. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Svømning | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Tid | ||||||
Svømning | 1,5 km | 35:02 | 2:20 min/100m | 35:02 | 35:02 | |||||
Skiftezone 1 | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Tid | Tid | Tid | ||||||||
T1 | 8:29 | 8:29 | 43:31 | |||||||
Cykling | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Distance | Tid | Tempo | Tid | Tid | ||||||
Cykling | 40 km | 1:16:54 | 31,21 km/t | 1:16:54 | 2:00:25 | |||||
Skiftezone 2 | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Tid | Tid | Tid | ||||||||
T2 | 7:22 | 7:22 | 2:07:47 | |||||||
Løb | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Distance | Tid | Tempo | Tid | Tid | ||||||
Løbesplit 2.5km | 2,5 km | 11:48 | 4:43 min/km | 11:48 | 2:19:35 | |||||
Løbesplit 5 km | 2,5 km | 12:13 | 4:53 min/km | 24:01 | 2:31:48 | |||||
Løbesplit 7.5 km | 2,5 km | 12:19 | 4:55 min/km | 36:20 | 2:44:07 | |||||
Løbesplit 10 km | 2,5 km | 12:32 | 5:00 min/km | 48:52 | 2:56:39 | |||||
Total | 10 km | 48:52 | 4:53 min/km | 48:52 | 2:56:39 | |||||