Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 10 KM |
Detaljer
Distance | 10 km |
Nettotid | 1:06:05 |
Bruttotid | 1:06:29 |
Starttidspunkt | 18:30:28 |
Sluttidspunkt | 19:36:33 |
Dato | 15. august 2023 |
Detaljer
Hastighed | 9,08 km/t |
Tempo | 6:36 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 28,8 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 00:55:38 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#191)
Iben Rude | |
Rødovre, Danmark | |
Kvinde, 53 år (54 i dag) | |
50-54 år kvinder
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 15. august 2023. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 km | 5 km | 32:01 | 6:24 min/km | 32:01 | 19:02:29 | |||
10 km | 5 km | 34:04 | 6:48 min/km | 1:06:05 | 19:36:33 | |||
Total | 10 km | 1:06:05 | 6:36 min/km | 1:06:05 | 19:36:33 | |||