Norsk
Svenska
English
Deutsch
Français
Italiano
简体中文
|
Karina Tøndevold
De intensive løbere |
Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | 10 KM |
Detaljer
| Distance | 10 km |
| Nettotid | 1:14:37 |
| Bruttotid | 1:15:07 |
| Starttidspunkt | 18:30:34 |
| Sluttidspunkt | 19:45:11 |
| Dato | 15. august 2023 |
Detaljer
| Hastighed | 8,04 km/t |
| Tempo | 7:27 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 24,8 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 01:08:25 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#262)
| Karina Tøndevold | |
| De intensive løbere | |
|
Herlev, Danmark |
| Kvinde, 46 år | |
|
45-49 år kvinder
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 15. august 2023. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 5 km | 5 km | 36:17 | 7:15 min/km | 36:17 | 19:06:51 | |||
| 10 km | 5 km | 38:20 | 7:40 min/km | 1:14:37 | 19:45:11 | |||
| Total | 10 km | 1:14:37 | 7:27 min/km | 1:14:37 | 19:45:11 | |||