Resultat
Bruttotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 10 KM - Senior |
Detaljer
Distance | 10 km |
Bruttotid | 45:06 |
Starttidspunkt | 14:00:20 |
Dato | 18. november 2023 |
Detaljer
Hastighed | 13,30 km/t |
Tempo | 4:30 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 45,1 (ml / kg / min) |
VO2 rangering |
Deltager (#217)
Sofie Ørskov | |
Sparta Atletik & Løb | |
Danmark | |
Kvinde | |
U23 kvinder
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2023. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
1 KM | 1 km | 4:06 | 4:06 min/km | 4:06 | 14:04:26 | |||
2,5 KM | 1,5 km | 6:21 | 4:14 min/km | 10:27 | 14:10:47 | |||
4 KM | 1,5 km | 6:43 | 4:28 min/km | 17:10 | 14:17:30 | |||
5,5 KM | 1,5 km | 6:59 | 4:39 min/km | 24:09 | 14:24:29 | |||
7 KM | 1,5 km | 6:59 | 4:39 min/km | 31:08 | 14:31:28 | |||
8,5 KM | 1,5 km | 7:01 | 4:40 min/km | 38:09 | 14:38:29 | |||
10 KM | 1,5 km | 6:57 | 4:38 min/km | 45:06 | 14:45:26 | |||
Total | 10 km | 45:06 | 4:30 min/km | 45:06 | 14:45:26 | |||