Norsk
Svenska
English
Deutsch
Français
Italiano
简体中文
Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | Solo (3 x 5 km) |
Detaljer
| Distance | 15 km |
| Nettotid | 1:09:06 |
| Bruttotid | 1:09:07 |
| Dato | 16. juni 2011 |
Detaljer
| Hastighed | 13,02 km/t |
| Tempo | 4:36 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 45,4 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 01:08:55 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#79)
| Regina Aagaard | |
| Skanderborg Løbeklub | |
| Sparkron Skanderborg | |
| Kvinde, 32 år (45 i dag) |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| Runde 1 | 5 km | 22:27 | 4:29 min/km | 22:27 | - | |||
| Runde 2 | 5 km | 23:12 | 4:38 min/km | 45:39 | - | |||
| Runde 3 | 5 km | 23:27 | 4:41 min/km | 1:09:06 | - | |||
| Total | 15 km | 1:09:06 | 4:36 min/km | 1:09:06 | - | |||