Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 10 km - 3. Runde |
Detaljer
Distance | 10 km |
Nettotid | 56:24 |
Bruttotid | 56:52 |
Starttidspunkt | 10:59:59 |
Sluttidspunkt | 11:56:23 |
Dato | 13. december 2015 |
Detaljer
Hastighed | 10,64 km/t |
Tempo | 5:38 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 34,7 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 00:55:05 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#2588)
Tanja Stauning | |
Styrelsen for It og Læring | |
Danmark | |
Kvinde, 38 år (46 i dag) | |
30-39 år kvinder
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 13. december 2015. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 km | 5 km | 27:28 | 5:29 min/km | 27:28 | 11:27:27 | |||
10 km | 5 km | 28:56 | 5:47 min/km | 56:24 | 11:56:23 | |||
Samlet tid | 20 km | 1:47:29 | 5:22 min/km | 2:43:53 | 13:43:52 | |||
Total | 30 km | 2:43:53 | 5:27 min/km | 2:43:53 | 13:43:52 | |||
Løbsstatistik
Gennemførte deltagere fordelt efter nettotid