Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 17,5 KM |
Detaljer
Distance | 17,5 km |
Nettotid | 1:32:45 |
Bruttotid | 1:32:45 |
Starttidspunkt | 10:30:00 |
Sluttidspunkt | 12:02:45 |
Dato | 18. april 2015 |
Detaljer
Hastighed | 11,32 km/t |
Tempo | 5:18 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 39 (ml / kg / min) |
VO2 rangering |
Deltager (#140)
Lars Varneskov | |
Varneskov.dk | |
Vejle, Danmark | |
Mand, 49 år (58 i dag) |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
4,5 KM | 4,5 km | 23:39 | 5:15 min/km | 23:39 | 10:53:39 | |||
8,3 KM | 3,8 km | 20:47 | 5:28 min/km | 44:26 | 11:14:26 | |||
13,5 KM | 5,2 km | 25:25 | 4:53 min/km | 1:09:51 | 11:39:51 | |||
Mål | 4 km | 22:54 | 5:43 min/km | 1:32:45 | 12:02:45 | |||
Total | 17,5 km | 1:32:45 | 5:18 min/km | 1:32:45 | 12:02:45 | |||
For spørgsmål angående resultater kontakt: henrik@coastzone.dk