Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 9 KM |
Detaljer
Distance | 9 km |
Nettotid | 1:30:19 |
Bruttotid | 1:30:19 |
Starttidspunkt | 10:45:00 |
Sluttidspunkt | 12:15:19 |
Dato | 18. april 2015 |
Detaljer
Hastighed | 5,98 km/t |
Tempo | 10:02 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 17 (ml / kg / min) |
VO2 rangering |
Deltager (#1)
Lars Falkenhøj | |
Varde Fysioterapi og Træningscenter | |
Danmark | |
Mand, 45 år (54 i dag) |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
4,5 KM | 4,5 km | 43:55 | 9:45 min/km | 43:55 | 11:28:55 | |||
Mål | 4,5 km | 46:24 | 10:18 min/km | 1:30:19 | 12:15:19 | |||
Total | 9 km | 1:30:19 | 10:02 min/km | 1:30:19 | 12:15:19 | |||
For spørgsmål angående resultater kontakt: henrik@coastzone.dk