Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 17,5 KM |
Detaljer
Distance | 17,5 km |
Nettotid | 1:34:33 |
Bruttotid | 1:34:33 |
Starttidspunkt | 10:30:00 |
Sluttidspunkt | 12:04:33 |
Dato | 18. april 2015 |
Detaljer
Hastighed | 11,11 km/t |
Tempo | 5:24 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 38,2 (ml / kg / min) |
VO2 rangering |
Deltager (#162)
Rasmus Skovhaug | |
Hedensted, Danmark | |
Mand, 39 år (48 i dag) |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
4,5 KM | 4,5 km | 23:43 | 5:16 min/km | 23:43 | 10:53:43 | |||
8,3 KM | 3,8 km | 21:30 | 5:39 min/km | 45:13 | 11:15:13 | |||
13,5 KM | 5,2 km | 26:08 | 5:01 min/km | 1:11:21 | 11:41:21 | |||
Mål | 4 km | 23:12 | 5:48 min/km | 1:34:33 | 12:04:33 | |||
Total | 17,5 km | 1:34:33 | 5:24 min/km | 1:34:33 | 12:04:33 | |||
For spørgsmål angående resultater kontakt: henrik@coastzone.dk