Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 17,5 KM |
Detaljer
Distance | 17,5 km |
Nettotid | 1:39:02 |
Bruttotid | 1:39:02 |
Starttidspunkt | 10:30:00 |
Sluttidspunkt | 12:09:02 |
Dato | 18. april 2015 |
Detaljer
Hastighed | 10,60 km/t |
Tempo | 5:39 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 36,2 (ml / kg / min) |
VO2 rangering |
Deltager (#139)
Lars Rasmussen | |
Lange løg og hængepatter | |
Solbjerg, Danmark | |
Mand, 39 år (48 i dag) |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
4,5 KM | 4,5 km | 23:07 | 5:08 min/km | 23:07 | 10:53:07 | |||
8,3 KM | 3,8 km | 22:01 | 5:47 min/km | 45:08 | 11:15:08 | |||
13,5 KM | 5,2 km | 27:41 | 5:19 min/km | 1:12:49 | 11:42:49 | |||
Mål | 4 km | 26:13 | 6:33 min/km | 1:39:02 | 12:09:02 | |||
Total | 17,5 km | 1:39:02 | 5:39 min/km | 1:39:02 | 12:09:02 | |||
For spørgsmål angående resultater kontakt: henrik@coastzone.dk