Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 17,5 KM |
Detaljer
Distance | 17,5 km |
Nettotid | 1:28:40 |
Bruttotid | 1:28:40 |
Starttidspunkt | 10:30:00 |
Sluttidspunkt | 11:58:40 |
Dato | 18. april 2015 |
Detaljer
Hastighed | 11,84 km/t |
Tempo | 5:04 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 41,1 (ml / kg / min) |
VO2 rangering |
Deltager (#163)
René Grundtvig Jensen | |
Haderslev Garnison Idrætsforening | |
Vejle, Danmark | |
Mand, 40 år (49 i dag) |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
4,5 KM | 4,5 km | 21:45 | 4:50 min/km | 21:45 | 10:51:45 | |||
8,3 KM | 3,8 km | 20:02 | 5:16 min/km | 41:47 | 11:11:47 | |||
13,5 KM | 5,2 km | 24:24 | 4:41 min/km | 1:06:11 | 11:36:11 | |||
Mål | 4 km | 22:29 | 5:37 min/km | 1:28:40 | 11:58:40 | |||
Total | 17,5 km | 1:28:40 | 5:04 min/km | 1:28:40 | 11:58:40 | |||
For spørgsmål angående resultater kontakt: henrik@coastzone.dk