Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 9 KM |
Detaljer
Distance | 9 km |
Nettotid | 1:06:01 |
Bruttotid | 1:06:01 |
Starttidspunkt | 10:45:00 |
Sluttidspunkt | 11:51:01 |
Dato | 18. april 2015 |
Detaljer
Hastighed | 8,18 km/t |
Tempo | 7:20 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 25,2 (ml / kg / min) |
VO2 rangering |
Deltager (#12)
Helle Spanggaard | |
Horsens, Danmark | |
Kvinde, 47 år (56 i dag) |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
4,5 KM | 4,5 km | 32:06 | 7:08 min/km | 32:06 | 11:17:06 | |||
Mål | 4,5 km | 33:55 | 7:32 min/km | 1:06:01 | 11:51:01 | |||
Total | 9 km | 1:06:01 | 7:20 min/km | 1:06:01 | 11:51:01 | |||
For spørgsmål angående resultater kontakt: henrik@coastzone.dk