Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 17,5 KM |
Detaljer
Distance | 17,5 km |
Nettotid | 1:49:33 |
Bruttotid | 1:49:33 |
Starttidspunkt | 10:30:00 |
Sluttidspunkt | 12:19:33 |
Dato | 18. april 2015 |
Detaljer
Hastighed | 9,58 km/t |
Tempo | 6:15 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 32,1 (ml / kg / min) |
VO2 rangering |
Deltager (#125)
Jan Henrik Thiemer | |
Kolding Kickboxing | |
Kolding, Danmark | |
Mand, 41 år (50 i dag) |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
4,5 KM | 4,5 km | 25:46 | 5:43 min/km | 25:46 | 10:55:46 | |||
8,3 KM | 3,8 km | 24:00 | 6:18 min/km | 49:46 | 11:19:46 | |||
13,5 KM | 5,2 km | 30:10 | 5:48 min/km | 1:19:56 | 11:49:56 | |||
Mål | 4 km | 29:37 | 7:24 min/km | 1:49:33 | 12:19:33 | |||
Total | 17,5 km | 1:49:33 | 6:15 min/km | 1:49:33 | 12:19:33 | |||
For spørgsmål angående resultater kontakt: henrik@coastzone.dk