Nike Marathontest 3 - 2012

Resultater

Michael Kofoed
Lejre Night Runners
Resultat

Nettotid

Timer Minutter Sekunder

Distance Halvmarathon
Detaljer
Hastighed 14,67 km/t
Tempo 4:05 min/km
VO2 max (Estimeret) 53,5 (ml / kg / min)
VO2 rangering
Nettotid som 21-29 årig 01:19:36
(Baseret på alders faktor)
Deltager (#4209)
Michael Kofoed
Lejre Night Runners
Mand, 45 år (57 i dag)
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid Samlet tid
Distance Tid Tempo Tid Klokken
5 KM 5 km 20:22 4:04 min/km 20:22 09:51:25
10 KM 5 km 20:29 4:05 min/km 40:51 10:11:54
15 KM 5 km 20:22 4:04 min/km 1:01:13 10:32:16
20 KM 5 km 20:44 4:08 min/km 1:21:57 10:53:00
Mål 1,1 km 4:22 3:58 min/km 1:26:19 10:57:22
Total 21,1 km 1:26:19 4:05 min/km 1:26:19 10:57:22
 
Løbsstatistik
Gennemførte deltagere fordelt efter nettotid