Norsk
Svenska
English
Deutsch
Français
Italiano
简体中文
|
Allan Holm
|
Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | Marathon |
Detaljer
| Distance | 42,2 km |
| Nettotid | 3:56:21 |
| Bruttotid | 4:02:17 |
| Starttidspunkt | 09:35:31 |
| Sluttidspunkt | 13:31:52 |
| Dato | 20. maj 2012 |
Detaljer
| Hastighed | 10,71 km/t |
| Tempo | 5:36 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 38,6 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 03:41:10 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#7046)
| Allan Holm | |
|
Aalborg sø, Danmark |
| Mand, 1967 |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 5 KM | 5 km | 26:31 | 5:18 min/km | 26:31 | 10:02:02 | |||
| 10 KM | 5 km | 26:00 | 5:12 min/km | 52:31 | 10:28:02 | |||
| 15 KM | 5 km | 26:11 | 5:14 min/km | 1:18:42 | 10:54:13 | |||
| 20 KM | 5 km | 27:10 | 5:26 min/km | 1:45:52 | 11:21:23 | |||
| Halvmarathon | 1,1 km | 5:42 | 5:11 min/km | 1:51:34 | 11:27:05 | |||
| 25 KM | 3,9 km | 21:29 | 5:30 min/km | 2:13:03 | 11:48:34 | |||
| 30 KM | 5 km | 28:01 | 5:36 min/km | 2:41:04 | 12:16:35 | |||
| 35 KM | 5 km | 29:38 | 5:55 min/km | 3:10:42 | 12:46:13 | |||
| 40 KM | 5 km | 32:24 | 6:28 min/km | 3:43:06 | 13:18:37 | |||
| Mål | 2,2 km | 13:15 | 6:02 min/km | 3:56:21 | 13:31:52 | |||
| Total | 42,2 km | 3:56:21 | 5:36 min/km | 3:56:21 | 13:31:52 | |||
Løbsstatistik
Gennemførte deltagere fordelt efter nettotid