Norsk
Svenska
English
Deutsch
Français
Italiano
简体中文
Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | 10 KM |
Detaljer
| Distance | 10 km |
| Nettotid | 48:59 |
| Bruttotid | 49:04 |
| Starttidspunkt | 12:30:19 |
| Sluttidspunkt | 13:19:18 |
| Dato | 3. september 2012 |
Detaljer
| Hastighed | 12,25 km/t |
| Tempo | 4:53 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 41 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 00:43:52 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#473)
| Lars Ole Jonssen | |
| Langeskov | |
| Mand, 47 år (59 i dag) |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| Runde 1 | 5 km | 25:01 | 5:00 min/km | 25:01 | 12:55:20 | |||
| Runde 2 | 5 km | 23:57 | 4:47 min/km | 48:58 | 13:19:17 | |||
| Total | 10 km | 48:58 | 4:53 min/km | 48:58 | 13:19:17 | |||