Resultat
Nettotid
Timmar
Minuter
Sekunder
Klass | 10 KM |
Detaljer
Distans | 10 km |
Nettotid | 1:24:00 |
Bruttotid | 1:24:09 |
Starttidspunkt | 18:31:54 |
Sluttidspunkt | 19:55:55 |
Datum | den 10 september 2015 |
Detaljer
Hastighet | 7,14 km/t |
Tempo | 8:24 min/km |
VO2 max (Beräknad) | 21,5 (ml / kg / min) |
VO2 rating | |
Nettotid som 21-29 år | 01:22:27 (Beroende på ålder faktor) |
Deltagare (#10069)
Anna Östman | |
Sverige | |
Kvinna, 37 år (45 i dag) | |
30-39 år kvinnor
Åldersgrupp beräknas utifrån ålderens ålder. Åldern på den 10 september 2015. |
Mellantider
Dra horisontellt för att se alla delar
Mellantid | Total tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distans | Tid | Tempo | Tid | Klockan | ||||
5 KM | 5 km | 40:42 | 8:08 min/km | 40:42 | 19:12:36 | |||
10 KM | 5 km | 43:18 | 8:39 min/km | 1:24:00 | 19:55:54 | |||
Totalt | 10 km | 1:24:00 | 8:24 min/km | 1:24:00 | 19:55:54 | |||