Resultat
Bruttotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | XTERRA DENMARK |
Detaljer
Bruttotid | 5:02:12 |
Starttidspunkt | 10:35:31 |
Dato | 3. september 2016 |
Discipliner
Svømning | 41:06 | 1,9 km |
Skiftezone 1 | 4:17 | |
Cykling | 2:46:06 | 30 km |
Skiftezone 2 | 5:19 | |
Løb | 1:25:24 | 10 km |
Deltager (#275)
Lars Ravnholt | |
Oksbøl Cykel Team | |
Danmark | |
Mand, 45 år (53 i dag) | |
45-49 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2016. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Svømning | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Tid | ||||||
Swim | 1,5 km | 33:51 | 2:15 min/100m | 33:51 | 33:51 | |||||
Bakkeespurt | 0,4 km | 7:15 | 1:48 min/100m | 41:06 | 41:06 | |||||
Total | 1,9 km | 41:06 | 2:09 min/100m | 41:06 | 41:06 | |||||
Skiftezone 1 | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Tid | Tid | Tid | ||||||||
T1 | 4:17 | 4:17 | 45:23 | |||||||
Cykling | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Distance | Tid | Tempo | Tid | Tid | ||||||
Bike 30 KM | 30 km | 2:46:06 | 10,84 km/t | 2:46:06 | 3:31:29 | |||||
Skiftezone 2 | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Tid | Tid | Tid | ||||||||
T2 | 5:19 | 5:19 | 3:36:48 | |||||||
Løb | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Distance | Tid | Tempo | Tid | Tid | ||||||
Run 5 KM | 5 km | 38:02 | 7:36 min/km | 38:02 | 4:14:50 | |||||
Run 10 KM | 5 km | 47:22 | 9:28 min/km | 1:25:24 | 5:02:12 | |||||
Total | 10 km | 1:25:24 | 8:32 min/km | 1:25:24 | 5:02:12 | |||||
Løbsstatistik
Gennemførte deltagere fordelt efter nettotid