Norsk
Svenska
English
Deutsch
Français
Italiano
简体中文
|
Claus Flak Christensen
FREDERICIA LØBEKLUB |
Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | 1/1 Marathon |
Detaljer
| Distance | 42,2 km |
| Nettotid | 4:07:58 |
| Bruttotid | 4:09:42 |
| Starttidspunkt | 12:00:32 |
| Sluttidspunkt | 16:08:30 |
| Dato | 5. maj 2016 |
Detaljer
| Hastighed | 10,21 km/t |
| Tempo | 5:52 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 36,4 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 03:36:09 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#2377)
| Claus Flak Christensen | |
| FREDERICIA LØBEKLUB | |
|
Fredericia, Danmark |
| Mand, 53 år (61 i dag) |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | |||
| 1/8 Marathon | 6,54 km | 35:20 | 5:24 min/km | ||
| 1/4 Marathon | 10,55 km | 58:10 | 5:30 min/km | ||
| 3/8 Marathon | 16,54 km | 1:34:04 | 5:41 min/km | ||
| 1/2 Marathon | 21,1 km | 1:58:18 | 5:36 min/km | ||
| 5/8 Marathon | 27,64 km | 2:36:30 | 5:39 min/km | ||
| 3/4 Marathon | 31,65 km | 3:02:05 | 5:45 min/km | ||
| 7/8 Marathon | 38,19 km | 3:43:05 | 5:50 min/km | ||
| 4/4 Marathon | 42,19 km | 4:07:58 | 5:52 min/km | ||