Resultat
Bruttotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | THE DIRTY 30 KM - Silkeborg (2/10) |
Detaljer
Distance | 30 km |
Nettotid | 4:22:12 |
Bruttotid | 4:22:19 |
Starttidspunkt | 11:00:02 |
Sluttidspunkt | 15:22:15 |
Dato | 2. oktober 2016 |
Detaljer
Hastighed | 6,86 km/t |
Tempo | 8:44 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 21,8 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 04:05:35 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#30009)
Ingolf Høvik Dyrmose | |
Randers | |
Mand, 44 år (51 i dag) |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
15 Km | 15 km | 2:03:42 | 8:14 min/km | 2:03:42 | 13:03:44 | |||
30 Km | 15 km | 2:18:30 | 9:14 min/km | 4:22:12 | 15:22:14 | |||
Total | 30 km | 4:22:12 | 8:44 min/km | 4:22:12 | 15:22:14 | |||
Løbsstatistik
Gennemførte deltagere fordelt efter nettotid