Resultat
Bruttotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | THE DIRTY 30 KM - Silkeborg (2/10) |
Detaljer
Distance | 30 km |
Nettotid | 4:22:11 |
Bruttotid | 4:22:17 |
Starttidspunkt | 11:00:02 |
Sluttidspunkt | 15:22:13 |
Dato | 2. oktober 2016 |
Detaljer
Hastighed | 6,87 km/t |
Tempo | 8:44 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 21,8 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 04:18:45 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#30010)
Lone Rasmussen | |
Randers | |
Kvinde, 35 år (43 i dag) |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
15 Km | 15 km | 2:03:45 | 8:15 min/km | 2:03:45 | 13:03:47 | |||
30 Km | 15 km | 2:18:26 | 9:13 min/km | 4:22:11 | 15:22:13 | |||
Total | 30 km | 4:22:11 | 8:44 min/km | 4:22:11 | 15:22:13 | |||
Løbsstatistik
Gennemførte deltagere fordelt efter nettotid