Norsk
Svenska
English
Deutsch
Italiano
简体中文
|
Henrik Granlund
Klub 100 Marathon / Greve Trim |
Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | 1/1 marathon |
Detaljer
| Distance | 42195 meter |
| Nettotid | 3:25:18 |
| Bruttotid | 3:25:35 |
| Starttidspunkt | 10:00:11 |
| Sluttidspunkt | 13:25:29 |
| Dato | 17. juni 2017 |
Detaljer
| Hastighed | 12,33 km/t |
| Tempo | 4:51 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 45,8 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 03:07:11 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#49)
| Henrik Granlund | |
| Klub 100 Marathon / Greve Trim | |
|
Danmark |
| Mand, 48 år (53 i dag) | |
|
45-49 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2017. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| Østruten | 9500 meter | 44:37 | 4:41 min/km | 44:37 | 10:44:48 | |||
| Vestruten | 11700 meter | 56:35 | 4:50 min/km | 1:41:12 | 11:41:23 | |||
| Sydruten | 10800 meter | 53:41 | 4:58 min/km | 2:34:53 | 12:35:04 | |||
| Bakke start | 1400 meter | 7:53 | 5:37 min/km | 2:42:46 | 12:42:57 | |||
| Bakke slut | 600 meter | 2:29 | 4:08 min/km | 2:45:15 | 12:45:26 | |||
| Nordruten | 8195 meter | 40:03 | 4:53 min/km | 3:25:18 | 13:25:29 | |||
| Bakkespurt | --22:49 | 2:29 | 10:02:40 | |||||
| Mål | 3:22:49 | 3:25:18 | 13:25:29 | |||||
| Total | 42195 meter | 3:25:18 | 4:51 min/km | 3:25:18 | 13:25:29 | |||
Andre resultater for Henrik
| Arrangement | Dato | Distance | Bruttotid | Nettotid | Hastighed | Pr km. |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Sydkystløbet 2022 | 16-10-2022 | 21,1 KM | 1:35:47 | 1:35:32 | 13,25 km/t | 4:31 min/km |
| Aabenraa Bjergmarathon 2022 | 18-06-2022 | 42,2 KM | 3:32:18 | 3:32:05 | 11,94 km/t | 5:01 min/km |
| 24TimerVedHavet 2022 | 28-05-2022 | 1987 Meter | 89 omgange | 23:51:17 | 7,41 km/t | 8:05 min/km |
| Sydkystløbet - jubilæumsløb nr. 50 | 17-10-2021 | 21,1 KM | 1:36:23 | 1:36:10 | 13,16 km/t | 4:33 min/km |
| Sydkystløbet Efterår 2019 | 13-10-2019 | 21,1 KM | 1:33:28 | 1:33:04 | 13,60 km/t | 4:24 min/km |
| HCA Marathon 2019 | 29-09-2019 | 42,2 KM | 3:19:13 | 3:17:07 | 12,84 km/t | 4:40 min/km |
| HCA Marathon 2019 | 29-09-2019 | 42,2 KM | 3:19:13 | 3:17:07 | 12,84 km/t | 4:40 min/km |
| Aabenraa Bjergmarathon 2018 | 23-06-2018 | 42,2 KM | 3:28:39 | 3:28:34 | 12,14 km/t | 4:56 min/km |
| HCA Marathon 2017 | 01-10-2017 | 42,2 KM | 3:42:04 | 3:40:50 | 11,46 km/t | 5:14 min/km |
| HCA Marathon 2017 | 01-10-2017 | 42,2 KM | 3:42:04 | 3:40:50 | 11,46 km/t | 5:14 min/km |
| HCA Marathon 2016 | 02-10-2016 | 42,2 KM | 3:12:19 | 3:12:00 | 13,19 km/t | 4:33 min/km |
| HCA Marathon 2016 | 02-10-2016 | 42,2 KM | 3:12:19 | 3:12:00 | 13,19 km/t | 4:33 min/km |
| Aabenraa Bjergmarathon 2016 | 18-06-2016 | 42195 Meter | 3:44:18 | 3:44:06 | 11,30 km/t | 5:18 min/km |
| HCA Marathon 2014 | 28-09-2014 | 42,2 KM | 3:25:13 | 3:24:46 | 12,36 km/t | 4:51 min/km |
| HCA Marathon 2013 | 22-09-2013 | 42,2 KM | 3:22:18 | 3:21:35 | 12,56 km/t | 4:46 min/km |
| HCA Marathon 2012 | 23-09-2012 | 42,2 KM | 3:24:23 | 3:23:38 | 12,43 km/t | 4:49 min/km |
| Aabenraa Bjergmarathon 2012 | 23-06-2012 | 42,2 KM | 4:06:36 | 4:06:16 | 10,28 km/t | 5:50 min/km |