2 friske og en lagret
Rødekro Tri & Motion
Resultat

Bruttotid

Timer Minutter Sekunder

Distance 1/2 ALSSUNDMAN Stafet
Discipliner
Svømning 32:18 1,9 km
Skiftezone 1 1:46
Cykling 2:25:51 90 km
Skiftezone 2 0:53
Løb 1:30:01 21,1 km
Hold (#153)
2 friske og en lagret
Rødekro Tri & Motion
Mix
3 deltagere, 2 mænd, 1 kvinder
2 friske og en lagret
Startnummer Navn
153-1 Nina Jansen
153-2 Tommy Quist Andersen
153-3 Lasse Beining
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid Disciplin total Samlet tid
Distance Tid Tempo Tid Tid
Svømning 1,9 km 32:18 1:42 min/100m 32:18 32:18
 
Mellemtid Disciplin total Samlet tid
Tid Tid Tid
T1 1:46 1:46 34:04
 
Mellemtid Disciplin total Samlet tid
Distance Tid Tempo Tid Tid
30 KM Cykling 30 km 48:33 37,08 km/t 48:33 1:22:37
60 KM Cykling 30 km 48:36 37,04 km/t 1:37:09 2:11:13
90 KM Cykling 30 km 48:42 36,96 km/t 2:25:51 2:59:55
Total 90 km 2:25:51 37,02 km/t 2:25:51 2:59:55
 
Mellemtid Disciplin total Samlet tid
Tid Tid Tid
T2 0:53 0:53 3:00:48
 
Mellemtid Disciplin total Samlet tid
Distance Tid Tempo Tid Tid
5,275 KM løb 5,28 km 21:37 4:05 min/km 21:37 3:22:25
10,550 KM løb 5,28 km 22:26 4:15 min/km 44:03 3:44:51
15,825 KM løb 5,28 km 22:47 4:19 min/km 1:06:50 4:07:38
Halvmarathon 5,28 km 23:11 4:23 min/km 1:30:01 4:30:49
Total 21,1 km 1:30:01 4:15 min/km 1:30:01 4:30:49