Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 10 KM |
Detaljer
Distance | 10000 meter |
Nettotid | 56:46 |
Bruttotid | 56:56 |
Starttidspunkt | 10:57:54 |
Sluttidspunkt | 11:54:40 |
Dato | 3. december 2017 |
Detaljer
Hastighed | 10,57 km/t |
Tempo | 5:40 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 34,5 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 00:49:39 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#1161)
Helle Kristensen | |
Assentoft løbeklub | |
Randers sø, Danmark | |
Kvinde, 50 år (57 i dag) | |
50-54 år kvinder
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2017. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 Km | 5000 meter | 28:03 | 5:36 min/km | 28:03 | 11:25:57 | |||
10 Km | 5000 meter | 28:43 | 5:44 min/km | 56:46 | 11:54:40 | |||
Total | 10000 meter | 56:46 | 5:40 min/km | 56:46 | 11:54:40 | |||