Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 10 KM |
Detaljer
Distance | 10000 meter |
Nettotid | 46:01 |
Bruttotid | 46:03 |
Starttidspunkt | 10:57:46 |
Sluttidspunkt | 11:43:47 |
Dato | 3. december 2017 |
Detaljer
Hastighed | 13,04 km/t |
Tempo | 4:36 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 44,1 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 00:42:12 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#1231)
Lisbeth Hammer | |
Danmark | |
Kvinde, 46 år (53 i dag) | |
45-49 år kvinder
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2017. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 Km | 5000 meter | 22:49 | 4:33 min/km | 22:49 | 11:20:35 | |||
10 Km | 5000 meter | 23:12 | 4:38 min/km | 46:01 | 11:43:47 | |||
Total | 10000 meter | 46:01 | 4:36 min/km | 46:01 | 11:43:47 | |||