Norsk
Svenska
English
Deutsch
Français
Italiano
简体中文
Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | 10 km |
Detaljer
| Distance | 10 km |
| Nettotid | 45:13 |
| Bruttotid | 45:14 |
| Starttidspunkt | 18:21:00 |
| Sluttidspunkt | 19:06:14 |
| Dato | 8. juni 2017 |
Detaljer
| Hastighed | 13,27 km/t |
| Tempo | 4:31 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 45 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 00:40:49 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#1082)
| Steffen Møller | |
| Forsvarsakademiets Idrætsforening | |
| København SV | |
| Mand, 46 år (53 i dag) |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| Split 5 km | 5 km | 21:46 | 4:21 min/km | 21:46 | 18:42:46 | |||
| 10 km | 23:27 | 45:13 | 19:06:13 | |||||
| Total | 5 km | 45:13 | 9:02 min/km | 45:13 | 19:06:13 | |||