Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 10 KM |
Detaljer
Distance | 10 km |
Nettotid | 52:54 |
Bruttotid | 53:21 |
Starttidspunkt | 18:45:10 |
Sluttidspunkt | 19:38:04 |
Dato | 22. august 2017 |
Detaljer
Hastighed | 11,34 km/t |
Tempo | 5:17 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 37,4 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 00:44:02 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#160)
Henrik Ustrup | |
København Ø, Danmark | |
Mand, 56 år (63 i dag) | |
40+ år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 22. august 2017. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 km | 5 km | 26:47 | 5:21 min/km | 26:47 | 19:11:57 | |||
10 km | 5 km | 26:07 | 5:13 min/km | 52:54 | 19:38:04 | |||
Total | 10 km | 52:54 | 5:17 min/km | 52:54 | 19:38:04 | |||