Resultat
Bruttotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 5 KM |
Detaljer
Distance | 5 km |
Nettotid | 23:06 |
Bruttotid | 23:45 |
Starttidspunkt | 13:00:37 |
Sluttidspunkt | 13:23:43 |
Dato | 8. september 2017 |
Detaljer
Hastighed | 12,99 km/t |
Tempo | 4:37 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 42,1 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 00:22:40 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#8285)
Kodo Rizgar Abdullah | |
ESNORD RED GF 210 | |
37 år (44 i dag) |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
3 km | 3 km | 14:59 | 4:59 min/km | 14:59 | 13:15:36 | |||
Mål | 2 km | 8:07 | 4:03 min/km | 23:06 | 13:23:43 | |||
Total | 5 km | 23:06 | 4:37 min/km | 23:06 | 13:23:43 | |||