Norsk
Svenska
English
Deutsch
Français
Italiano
简体中文
|
Ulrik Koch
KochOnTrail |
Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | 10 KM |
Detaljer
| Distance | 10 km |
| Nettotid | 46:47 |
| Bruttotid | 47:59 |
| Starttidspunkt | 02:13:58 |
| Sluttidspunkt | 03:00:45 |
| Dato | 25. august 2017 |
Detaljer
| Hastighed | 12,82 km/t |
| Tempo | 4:40 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 43,2 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 00:41:15 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#151)
| Ulrik Koch | |
| KochOnTrail | |
|
Danmark |
| Mand, 49 år (56 i dag) |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 5 km | 5 km | 23:37 | 4:43 min/km | 23:37 | 02:37:35 | |||
| 10 km | 5 km | 23:10 | 4:38 min/km | 46:47 | 03:00:45 | |||
| Total | 10 km | 46:47 | 4:40 min/km | 46:47 | 03:00:45 | |||