Norsk
Svenska
English
Deutsch
Français
Italiano
简体中文
|
Bo Dahl
Kongerslev løbeklub |
Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | 21,1 KM |
Detaljer
| Distance | 21,1 km |
| Nettotid | 1:59:08 |
| Bruttotid | 1:59:29 |
| Starttidspunkt | 02:02:50 |
| Sluttidspunkt | 04:01:58 |
| Dato | 25. august 2017 |
Detaljer
| Hastighed | 10,63 km/t |
| Tempo | 5:38 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 36,8 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 01:47:09 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#443)
| Bo Dahl | |
| Kongerslev løbeklub | |
|
Danmark |
| Mand, 48 år (54 i dag) |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 6,1 km | 6,1 km | 32:20 | 5:18 min/km | 32:20 | 02:35:10 | |||
| 11,1 km | 5 km | 27:31 | 5:30 min/km | 59:51 | 03:02:41 | |||
| 16,1 km | 5 km | 27:45 | 5:33 min/km | 1:27:36 | 03:30:26 | |||
| 21,1 km | 5 km | 31:32 | 6:18 min/km | 1:59:08 | 04:01:58 | |||
| Total | 21,1 km | 1:59:08 | 5:38 min/km | 1:59:08 | 04:01:58 | |||